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강좌
※6월 3일 대통령선거일 휴관에 따라 4회차 수업이 6/10로 한 주 연기되었습니다.
나이 들면서 달라지는 중장년의 신체와 심리 변화를 이해하고, 마음을 단련하고 관계를 개선하는 대화법을 배웁니다. '공감하기, 요청하기, 사과하기, 분노 다루기'를 통한 마음 단련법과 자살 예방을 위한 생명지킴이 교육이 함께합니다.
서울시자살예방센터 보건복지부 인증 생명지킴이 수료증을 받을 수 있습니다. 서로를 살리는 따뜻한 결심에 용기내 보세요.
◎ 일 시 : 5월 13일 ~ 6월 10일(매주 화) 14시 ~ 16시(2시간) / 4회차
◎ 인 원 : 20명
◎ 수강료 : 무료
◎ 장 소 : 2강의실
◎ 중장년 자살 예방 교육 프로그램 보건복지부 인증을 위한 효과성 연구 사전-사후 설문(검사)를 실시합니다.
◎ 교육 수료 후 소정의 답례품과 보건복지부 인증 생명지킴이 교육 이수증이 추가로 발급됩니다.
◎ 센터에서는 자원순환실천활동을 펼치고 있습니다. 대중 교통과 개인컵 사용에 함께해주세요.
◎ 유진 정신건강사회복지사, 서울시자살예방센터 전략기획팀장
| 일시 | 장소 | 강사 | 내용 | 준비물 |
|---|---|---|---|---|
| (1 회차) 2025.05.13 (14:00 ~ 16:00) |
강의실2 | 유진 | 중장년, 변화의 시작 1) 중장년 사회문화적 위기 및 생애주기 특징 이해 2) 중년기 심리적 어려움 및 중년기 변화 이해 3) 중년기 우울, 외로움 등 스트레스 해소방안 확인 4) 중년기 변화와 어려움을 예방하는 ‘관계’의 중요성 이해 |
개인컵, 필기도구 |
| (2 회차) 2025.05.20 (14:00 ~ 16:00) |
강의실2 | 유진 | 중장년 마음단련 Ⅰ 공감, 요청 1) 워크숍 2) 중장년이 외로워지는 과정 3) 중장년 관계를 위한 요소 이론 및 실천 활동(공감하기, 요청하기) |
개인컵, 필기도구 |
| (3 회차) 2025.05.27 (14:00 ~ 16:00) |
강의실2 | 유진 | 중장년 마음단련 Ⅱ 사과, 분노 1) 워크숍 2) 중장년 관계를 위한 요소 이론 및 실천 활동(사과하기, 분노다루기) |
개인컵, 필기도구 |
| (4 회차) 2025.06.10 (14:00 ~ 16:00) |
강의실2 | 유진 | 생명지킴이 교육 (자살예방) 및 수료식 1) 자살 바로알기(현황, 오해와 진실 등) 2) 자살 예방을 위한 실천 활동(생.명.존.중) - 생생하게 포착하기, 명확하게 물어보기, 존중하는 태도로 들어주기, 중요사항 전해주기 3) 수료식 |
개인컵, 필기도구 |
문의하기 : 인생설계사업팀 070-5220-3874
20 명
2025.04.01~
2025.05.13
0원
없음