실천형 뇌과학: 행복한 일상 설계

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4차산업시대로의 전환에 대응하기 위한 디지털전환 역량 제고 및 작업역량강화 교육을 집중적으로 제공합니다.

[관악]실천형 뇌과학: 행복한 일상 설계마감 D-15

키워드

건강 교육 뇌과학 실천 인생설계 일상 행복

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강좌 정보

강좌 정보 표
기관	[관악센터]
중분류	2026년 관악 3학기
소분류	콘텐츠공모
모집기간	2026-06-09 10:00 ~ 2026-07-05 23:59
정원	20
문의 연락처	사업1팀 070-8894-9272
교육기간	2026.07.10 ~ 2026.08.07
수강료	12,000원
추가비용	0
강좌 타입	유료 선착순

강사정보

기본정보 표
김성종

교육 일정 (일시/장소/시간)

교육 일정 (일시/장소/시간) 목록
일시	장소	강사	내용	준비물
(1 회차) 2026.07.10 (14:00 ~ 16:00)	배움터 1	김성종	<노후, 정말 늦은 걸까? 뇌과학이 말하는 변화 가능성> - 정상노화와 질병의 차이/뇌가소성(변화가능성)의 이해 - 체험: 플라나리아 재생 사례를 통한 생명 회복력 이해 → 노화는 '끝'이 아닌 '변화 과정'임을 직관적으로 인식	필기도구, 스마트폰(선택), 편안한 복장
(2 회차) 2026.07.24 (14:00 ~ 16:00)	배움터 1	김성종	<불안과 감정, 뇌는 어떻게 반응하는가> - 감정 회로와 스트레스 반응 구조 / 노후 불안의 뇌과학적 원리 / 반복되는 걱정과 불안의 작동 방식 - 체험: 90초 감정 리셋 훈련 - 실습: 일상 감정 및 불안 관리 전략 수립	필기도구, 스마트폰(선택), 편안한 복장
(3 회차) 2026.07.31 (14:00 ~ 16:00)	배움터 1	김성종	<나만의 행복한 노후 뇌 설계(실천형 마무리)> - 행복 회로와 생활 습관의 관계 / 지속 가능한 뇌 건강 관리 전략 - 실습: 개인 맞춤 행복 루틴 설계 / 2주 실천 계획 수립 및 행동 변화 설계 → 강의 종료 후 실제 생활 변화로 이어지도록 구성	필기도구, 스마트폰(선택), 편안한 복장
(4 회차) 2026.08.07 (14:00 ~ 16:00)	배움터 1	김성종	<기억과 집중, 아직 설계할 수 있습니다> - 기억 형성과 망각의 원리 / 전두엽과 집중력의 관계 - 체험: 기억 왜곡 및 집중력 실험 - 실습: 개인 맞춤 기억력 향상 루틴 설계	필기도구, 스마트폰(선택), 편안한 복장

공고 내용

알림장.jpg

▷ 이 강좌는 오프라인으로 진행되며 유료 선착순 강좌입니다.

▷ 저희 센터는 ESG경영 실천을 위해 개인 텀블러 사용을 권유드리며, 주차장은 이용이 어렵습니다.

▷ 전체 교육일정과 커리큘럼을 확인 후 신청해주세요.

▷ 상황에 따라 교육 일정이 취소되거나 연기 또는 조기 마감 될 수 있습니다.