서울시 50플러스 일자리 정보몽땅

역량강화교육

4차산업시대로의 전환에 대응하기 위한 디지털전환 역량 제고 및 작업역량강화 교육을 집중적으로 제공합니다.

[성북][인생설계] 수고한 내 몸을 돌보다 – 신경계 안정과 자세·보행으로 회복하는 중장년 물리치료 수업

키워드

건강 몸 물리치료 성북50플러스센터 치유

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강좌 정보

강사정보

기본정보 표
유명선	- 안산1대학 물리치료학과 졸업 - 물리치료사 (25년차)

교육 일정 (일시/장소/시간)

교육 일정 (일시/장소/시간) 목록
일시	장소	강사	내용	준비물
(1 회차) 2026.02.25 (15:00 ~ 17:00)	4층 강의실4	유명선	내 몸의 신호를 읽다. 통증, 피로, 불안은 왜 생길까? 몸과 신경계를 이해하는 첫걸음	편한 옷
(2 회차) 2026.03.04 (15:00 ~ 17:00)	4층 강의실4	유명선	긴장한 몸을 안전으로 신경계 안정과 호흡. 자세 회복 즉각적인 안정 경험과 자기 조절	편한 옷
(3 회차) 2026.03.11 (15:00 ~ 17:00)	4층 강의실4	유명선	자세와 치매의 관계 자세가 치매와 연관이 있음을 알고 바른 자세를 인지하여 인지력을 향상 시킨다.	편한 옷
(4 회차) 2026.03.18 (15:00 ~ 17:00)	4층 강의실4	유명선	하체 정렬이 건강을 바꾼다. 무릎, 발의 연결을 이해 하체 정렬 운동 실습, 통증을 줄이는 서는 법	편안 옷
(5 회차) 2026.03.25 (15:00 ~ 17:00)	4층 강의실4	유명선	골반은 인체의 방향키 상체와 하체를 연결하는 중심에 있는 골반 상체와 하체 그리고 골반의 정렬을 인지한다.	편한 옷
(6 회차) 2026.04.01 (15:00 ~ 17:00)	4층 강의실4	유명선	바르게 걷는다는 것 신경계와 보행, 일상 속 회복	신었던 운동화

공고 내용

※ 본 강좌는 2.11.(수) 승인 예정입니다.

※ 하단에 수강신청 내용을 잘 확인하신 후 신청해주시기 바랍니다.

※ 본 강좌는 교육기회 확대를 위해 성북50플러스센터 강의를 처음 수강하시는 분과 성북구민을 우선 선정하여 운영합니다. 동일 기준 내 선발은 접수순으로 진행됩니다.